wz

Fitness výživa

rozdělení potravinových doplňků (nutraceutika):

  1. Vitamíny: přírodní – ovoce, zelenina a jiné potraviny, popř.multivitamíny
  2. Doplňky sportovní výživy (při sportovním tréninku):

Schopnost trávící soustavy dodat z běžné stravy živiny končí u dvou tréninků týdně. Z toho vyplývá, že pokud  kvalitně trénujete častěji než 2 x týdně, musíte doplňovat živiny ve formě, která je rychleji a lépe stravitelná než běžná strava.

a)     Výrobky před sportovním výkonem:

-                    náhrada krevní plasmy (Plasmex), je to tekutý koncentrát (hyperhydratační nápoj), zlepšuje prokrvení svalů

-                    tekutiny (doplnění tekutin) – iontové nápoje se sacharidy a vitamíny

b)     Při sportovním výkonu:

-                    doplnění tekutin – iontové vysoko-energetické nápoje, maltodextrin (obs. 98% sacharidů)

c)      Po sportovním výkonu:

-                    nápoje pro rychlou anabolizaci (podporují uvolňování růstového hormonu) jsou to:

= sacharidové regenerační nápoje – s kreatinem, nebo i s proteiny (80% a více) a glutaminem

= nebo čisté aminokyseliny: hlavně glutamin, kys.asparagová, valin, leucin, izoleucin (val+leu+isoleu = BCAA)

= nebo výrobky s obsahem MCT olejů

  1. Další výrobky pro sportovní výživu: pyruvát (kyselina pyrohroznová), pyruvát kalcium, creatin-pyruvát, kre-alkalyn, kreatin monohydrát, karnitin tartrát, L-karnitin, ALC (acetyl karnitin), glutamin, HMB (derivát leucinu), BCAA, inosin, MCT olej, maltodextrin, glukóza (hroznový cukr),…
  2. Redukce podkožního tuku: pyruvát, kreatinpyruvát, HCA, vysokoproteinové výrobky, vláknina, lecitin, jód, nízkoenergetické iontové nápoje
  3. Speciální produkty: na zlepšení činnosti jater (B-vitamíny, lecitin), proteinové doplňky pro výživu kloubů a šlach (kloubní výživa), látky čistící organismus (Yucca), vláknina, jód, selen, mateří kašička, guarana, taurin, Tribulus, Diosmin, dibencozid, arginin, ornithin…

 

Doplňky pro sport a fitness  speciální

Co Vám běžná fitness prodejna nenabídne

Patří sem v prodejně Léčivky běžně dostupné:

Léčivé rostliny:

-         sušené k přípravě čaje

-         tabletované

-         v kapkách (tinktury)

-    v mastech, gelech apod.

-         podporující anabolické účinky

-    přípravky na posílení krátkodobé psychické a fyzické výkonnosti

-         dodávající energii (kofein, tein, matein aj.)

-         harmonizátory

-         zvyšující výkon

-         zlepšující regeneraci

-    pro posílení imunity

-         podporující odvodnění

-         odbourávající kyselinu mléčnou

Masážní přípravky pro sportovní masáže a úrazy, lubrikanty vaziva, koupele: různé dle vývěru na prodejně

Energetické výrobky:

-         ampule: obsahují mozkové nutrienty, léčivé rostliny, včelí produkty, kofein, taurin, glukoronolakton…

-         lahvičky: např. Energy Fernet (tzv.“prcek“)

-         plechovky: Shock, Kamikaze,...

-         proteinové a energetické tyčinky a gely (na objednávku, viz zvláštní ceník na prodejně)

Včelí produkty:

-         mateří kašička (tablety, ampule)

-         pyl (zdroj vitamínů, minerálů, bílkovin a enzymů)

-         med (rychlý zdroj sacharidů a vitamínů)

Sacharidy:

-         hroznový cukr (glukóza), ovocný cukr (fruktóza), maltodextrin, laktóza,...

-         med, melasa, inosin…

Pro- a prebiotika: (podporující správné trávení a zažívání)

-         různé druhy v tabletách, tobolkách nebo v nápoji (Kombucha)

Enzymy:   Pro dobré trávení, pro prevenci úrazů a pro rychlejší zhojení úrazů, otoků,…

Speciální látky: (podporující prokrvení svalstva)

-         Yohimbin tablety (na zvláštní objednávku) - od roku 2008 nedostupné

-         Synephrin (přirozený stimulant s podobnými účinky jako zakázaný efedrin)

Dále: Antioxidanty, vláknina, pivovarské kvasnice (Pangamin – různé druhy), sladkovodní řasy, syrovátka sušená (sacharidy a bílkoviny), vitamíny a minerály, oleje lisované za studena, semínka a ořechy, sušené ovoce, minerální vody, nealkoholické nápoje (Shock, Kamikaze, Klášterní kvas, Kombucha, březová šťáva), masážní oleje, MCT olej s vitamínem E, anabolizátory, volumizéry, lecitin, kloubní výživa, na objednávku i knihy a bandáže...

Zvláštní nabídka pro posílení svalstva a pro formování postavy:

KOLOBĚŽKA profi MIBO – různé druhy, na zakázku, trénujte v přírodě !

Tyto koloběžky používají např. lyžaři české reprezentace v letní přípravě.